23 января 2023 г.От коучинга достижений к коучингу благополучияЗамечаю, что все больше клиентов приходят с запросами на улучшение жизни в целом, а не только на достижение конкретной цели или позитивных изменений в какой-то сфере жизни. Такая тенденция наблюдается не только у нас, но и во всем мире. И это наиболее экологичный и комплексный подход к изменениям.
Часто слышу от клиентов и знакомых, что и любящая семья есть, и дом – полная чаша, а счастья нет. Или человек суперуспешен и ценен как профессионал, ведет активный образ жизни, окружен вниманием, а удовлетворения от жизни нет, и не понимает, что дальше. Или у человека и с финансами все в порядке, и в профессии или в бизнесе реализовался, и со здоровьем все в порядке и 100 друзей вокруг, а почему-то радости мало и постоянное чувство грусти, и ощущение, что чего-то не хватает. И таких историй очень много.
Что человеку для счастья и ощущения успешности своей жизни нужно? Как сделать так, чтобы количество благ и возможностей в жизни переходило в качество этой жизни?
Несколько лет назад Т.Рат и Дж.Картер, основываясь на пятидесятилетнем исследовании Института Гэллапа, проведенного в 132 странах, выявили пять основных универсальных составляющих благополучия человека, не зависящих от его национальных, религиозных и расовых принадлежностей, но на которые сами люди могут влиять и которые важны для каждого в любой ситуации.
Эта пятерка – суть самого важного в нашей жизни. Она не отражает все детали того, что существенно, но представляет пять категорий, значимых для большинства людей.
- Профессиональное благополучие - любовь к тому делу, которым человек занимается каждый день;
- Социальное благополучие – хорошие отношения с окружающими и присутствие любви в жизни человека;
- Финансовое благополучие – устойчивое материальное положение;
- Физическое благополучие – «крепкое здоровье и достаточное количество сил, чтобы справляться с повседневными задачами»;
- Благополучие в среде проживания –ощущение причастности к жизни и заботам окружающего мира.
Результаты исследований показывают, что несмотря на то, что 66% людей успешны по крайней мере в одной из этих областей, только 7% успешны во всех пяти.
Если человек сталкивается с проблемами хотя бы в одной из этих составляющих, что происходит практически с каждым из нас, это наносит урон нашему общему благополучию и вносит нестабильность в повседневную жизнь.